课程简介
课程适合每一位高压焦虑、效率低下、保持上进、渴望智慧的你.
12第2次管疑:关于冥想的典型问题答疑.mp4
03神的大脑:导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么?.mp4
10冥想之观呼吸:这样呼吸，让你快速平复内心、收回散乱思想;.mp4
15快速切换思维:打破原有的固化逻辑，让客观思维成为一种条件反射,mp4
01【发刊词】每一个你遇到的困境，都有一个心智的解决方案!.mp4
07第1次管疑:关于效率升级的典型问题.mp4
11冥想之扫描法:将压力清零、找到并享受只属于你的“当下幸福”.mp4
08冥想之觉察法:让你迅速跳脱焦虑、愤怒、自卑、悲伤的负面情绪,mp4
02打通心智的任督二脉，小白也能开悟的实用心理学和应用技巧!.mp4
05澎湃的心流:面对陌生领域如何在愉悦状态下创意十足、忘我投入?,mp4
09冥想之内观法:20分钟排空焦虑、杂念，让你达到心达和自律,mp4
14构建思辨能力:摘下有色眼镜，离开“是非”的自己;.mp4
06多任务处理:如何巧用大脑潜意思处理多项任务，告别拖延症?.mp4
13理智的生活态度:你无法控制自己情绪、非理智思考的根源在这里,mp4
开篇稿.mp4
16真正的修炼:系统整合心法技法，在生活中修炼心智,mp4
17第3次管疑:关于心智训练的典型问题答疑.mp4
04坚持的艺术:如何坚持不擅长的事情从而放大自己的核心竞争力?.mp4
管理员已设置登录后刷新可查看
版权说明
文章采用： 《署名-非商业性使用-相同方式共享 4.0 国际 (CC BY-NC-SA 4.0)》许可协议授权。版权声明：未标注转载均为本站原创，转载时请以链接形式注明文章出处。如有侵权、不妥之处，请联系站长删除。敬请谅解！
